Blog
Hoe kies ik de juiste klimschoen?
Klimmen betekent jezelf onderdompelen in een avontuurlijke en uitdagende sport, waarbij zowel fysieke kracht als technische vaardigheden van groot belang zijn. In deze sport is een essentieel stuk uitrusting de klimschoen. Maar hoe kun je de juiste klimschoen kiezen? Dit artikel zal de voornaamste overwegingen bespreken die je in gedachten moet houden wanneer je op zoek bent naar de perfecte klimschoen.
Materiaal en Grip
De meeste klimschoenen zijn gemaakt van soepel materiaal met een zool die uitstekende grip biedt. Dit zijn essentiële kenmerken van een goede klimschoen. Het materiaal moet comfortabel aanvoelen en de zool moet een betrouwbare hechting hebben op verschillende oppervlakken, van klimwand tot rots. Dit zorgt voor vertrouwen en precisie tijdens het klimmen.
De Juiste Maat
Een van de meest cruciale aspecten bij het kiezen van klimschoenen is de maat. Het is essentieel dat je klimschoenen goed aansluiten en dat je voeten geen ruimte hebben om in de schoen te bewegen. Voor gevorderde klimmers kan het zelfs gunstig zijn om klimschoenen een maat kleiner te kopen, zodat de tenen al gebogen in de schoen zitten. Dit verhoogt de precisie en zorgt voor een betere grip op kleine grepen.
Sluiting van de Klimschoenen
Klimschoenen zijn verkrijgbaar met verschillende sluitingsmechanismen. De twee meest voorkomende zijn klittenband en vetersluiting. Veters garanderen een precieze sluiting over de volledige lengte van de schoen, waardoor je de pasvorm nauwkeurig kunt aanpassen. Klimschoenen met klittenband zijn daarentegen gebruiksvriendelijker en kunnen gemakkelijk aan- en uitgetrokken worden. Deze zijn handig voor indoor klimmen en korte routes op rotsen. Er zijn ook klimschoenen met een elastische sluiting, vergelijkbaar met ballerina's, die comfortabel om je voeten passen.
Asymmetrie van de Zolen
Asymmetrie is een typisch kenmerk van klimschoenen en kan variëren in drie niveaus: zwak, medium en sterk asymmetrisch. Een zwak asymmetrische klimschoen biedt meer comfort maar minder precisie. Medium en sterk asymmetrische schoenen bieden meer precisie, wat het klimmen op technisch uitdagende routes versnelt.
Soepel of Stijf?
De flexibiliteit van de zool is een belangrijke overweging bij het kiezen van klimschoenen. Schoenen met een soepele zool vergemakkelijken het dynamische indoor klimmen door een goede grip op de wand. Aan de andere kant kunnen schoenen met een stijve zool je helpen je gemakkelijker af te zetten op kleine grepen. Er zijn verschillende gradaties van stijfheid beschikbaar, dus je kunt klimschoenen kiezen op basis van je niveau en het beoogde gebruik.
Type Klimschoen
Er zijn drie hoofdtypen klimschoenen: neutraal, moderate en agressief.
Neutraal: Een neutrale klimschoen staat bekend om zijn ontspannen en de hele dag draagbare karakter. De tenen liggen plat in de schoen, waardoor deze optie ideaal is voor beginners of liefhebbers van buitenklimmen. Begin je net met klimmen? Dan is een neutrale schoen waarschijnlijk de beste optie voor jou.
Voordelen:
- Uitzonderlijk comfort gedurende de hele dag.
- Gewoonlijk voorzien van een stijve middenzool met dik rubber voor extra ondersteuning.
- Minder kans op pijnlijke drukpunten in de schoen.
Nadelen:
- De dikke en stijve zool is minder gevoelig dan de dunnere zool van een gematigde of agressieve klimschoen.
- Het ontspannen en comfortabele ontwerp is niet geschikt voor technische overhangende routes.
- Weinig grip op kleine footholds.
- Minder effectief voor heelhooks.
Een aantal voorbeelden van een neutrale klimschoenen: Five Ten Kirigami, Scarpa Origin, Scarpa Reflex V, La Sportiva Tarantula.
Moderate: Gematigde klimschoenen zijn ontworpen met een lichte kromming (downturn), wat ze geschikt maakt voor meer technische klimroutes en boulders. Deze veelzijdige klimschoen is geschikt voor slabklimmen, lange multipitches en lichte overhangende routes.
Voordelen:
- De lichte kromming plaatst je voeten in een sterke en krachtige positie, wat het klimmen op uitdagendere routes vergemakkelijkt.
- Dikker rubber en een dunner zoolprofiel dan een neutrale klimschoen zorgen voor meer gevoeligheid en grip.
- Comfortabeler dan een agressieve klimschoen.
- Biedt meer ondersteuning bij heelhooks dan neutrale klimschoenen
Nadelen:
- Haalt niet het uiterste uit de klimschoen t.o.v. agressief
- Minder comfortabel dan een neutrale klimschoen.
- De dunne zool en het rubber dragen sneller af.
Een aantal voorbeelden van moderate klimschoenen: La Sportiva Otaki, Mad Rock Rover, La Sportiva Solution, Scarpa Instinct VS.
Agressief: Agressieve klimschoenen hebben een sterke kromming (downturn) en aanzienlijke voorspanning, waardoor je voeten in een krachtige positie staan. Deze schoenen hebben een asymmetrische vorm, waardoor de grote teen naar binnen wijst, wat de focus legt op kleine grepen. Agressieve klimschoenen worden vooral gebruikt voor single-pitch sportklimroutes en moeilijke boulders.
Voordelen:
- De kromming van de klimschoen plaatst je voeten in een sterke, krachtige positie voor overhangende sportklimroutes en boulders.
- Extra kleverig rubber en een dunne zool bieden veel gevoel en grip.
- Geschikt voor zowel slab klimmen als technische overhangs.
- Biedt enorm veel kracht bij heelhooks en toehooks
Nadelen:
- Niet geschikt voor langdurig comfort.
- Niet geschikt voor crack climbing.
- Het rubber slijt sneller dan bij neutrale of gematigde klimschoenen, voornamelijk de neus van de schoen.
Een aantal voorbeelden van agressieve klimschoenen: Scarpa Drago, EB Nebula, Mad Rock Black Drone HV.