Alles over klimmen
Blog

Heb ik magnesium nodig om te boulderen of klimmen?

Als je voor het eerst een boulderhal binnenstapt of aan een klimwand hangt, zie je het meteen: overal krijtwolken en klimmers die hun handen in een zak poeder steken. Dat poeder is magnesium (meestal in de vorm van magnesiumcarbonaat), en het lijkt een onmisbaar item voor veel klimmers. Maar is het ook echt nodig voor jou als beginnende klimmer? In dit artikel leggen we uit wat magnesium precies doet, waarom het belangrijk is, en wanneer het nuttig is om het zelf te gebruiken.
Lees meer

Hoe Moeten Je Tenen Voelen in Klimschoenen?

Wie voor het eerst klimschoenen past, schrikt vaak van het strakke gevoel en de druk op de tenen. “Zitten deze niet veel te klein?” is een veelgestelde vraag in de klimhal of buitensportwinkel. Toch hoort dat strakke gevoel er vaak bij. Klimschoenen werken anders dan gewone schoenen: ze zijn ontworpen voor maximale precisie en grip, en daarvoor moeten ze nauw aansluiten — vooral bij de tenen. In dit artikel leggen we je uit hoe klimschoenen écht moeten zitten, wat je mag verwachten qua comfort (of juist ongemak), en hoe je de juiste pasvorm kiest afhankelijk van je ervaring en voetvorm.
Lees meer

Alles over de verschillende 'Climbing Grades' in klimmen

Klimmen is een sport die wereldwijd wordt beoefend en gekarakteriseerd wordt door zijn veelzijdigheid en uitdaging. Een essentieel aspect van klimmen is het gradatiesysteem, dat de moeilijkheidsgraad van routes en boulders beschrijft. Deze grades helpen klimmers bij het kiezen van geschikte routes op basis van hun vaardigheden en ervaring. In dit artikel bespreken we de verschillende klimniveaus die we in Nederland hanteren en gaan we dieper in op de verschillende grading systemen zoals de Font grades, V-scale, UIAA, USA grades, Norway grades, en Australian grades. Aan het einde van dit artikel vind je een duidelijke tabel waarin de verschillende grades naast elkaar worden gezet, zodat je ze gemakkelijk kunt converteren.
Lees meer