Blog
Welke maat klimschoen heb ik nodig?

1. Wat is je klimniveau?

Om een keuze te maken voor een geschikte klimschoen maat moet je eerst nagaan wat je huidige niveau is. Dit kan je vaststellen op basis van je climbing grade, hoe lang je al klimt en hoe vaak je nog van plan bent te gaan klimmen.

Wat is je climbing grade?

meestal hebben klimroutes in klimhallen een climbing grade, dit wordt vaak aangegeven met de Franse grading (bijv. 4a of 5c+ of 6a). De routes worden aangegeven met een nummer en een letter (en soms ook nog een plus teken), hierin is het cijfer het niveau van de route, de letter het subniveau en het eventuele plus teken een extra moeilijkheidsgraad. Routes onder 5b hebben vaak relatief grotere holds (grepen om aan vast te houden en om op te staan). Dit betekend dat de klimschoen minder grip hoeft te bieden om de routes te trotseren. Grades hoger dan 5b hebben vaak al wat kleinere footholds, en routes hoger dan 6b zijn vaak nog preciezer in het voetenwerk. Om meer grip uit je voeten te halen is een strakkere schoen geadviseerd. Voor lagere grades is een klimschoen met dezelfde schoenmaat als je dagelijkse schoenen vaak al goed, zit je al iets hoger in de grades is een klimschoenmaat iets kleiner dan je dagelijkse schoenmaat vaak beter (halve maat of hele maat kleiner). Begin je grades te klimmen hoger dan 7a is het soms zelfs verstandig 2 maten kleiner te kopen.

Hoe lang klim je al?

Begin je net met klimmen? Koop dat vooral een schoen die comfortabel zit, ga dus geen schoenmaat kopen kleiner dan je dagelijkse schoenmaat. Klim je al een tijdje? Probeer dan eens een halve schoenmaat kleiner om meer grip te halen uit je schoenen. Al langer aan het klimmen? Dan is een hele maat kleiner soms bevorderend voor het boulderen.

Hoe vaak ben je van plan te klimmen?

Heb je de smaak goed te pakken en ga je meerdere keren per week naar de klimhal? Dan is een kleinere schoen (halve of hele maat kleiner) geadviseerd. Klimschoenen zijn gemaakt van materiaal dat na een aantal klimsessies de vorm van de voet aanneemt. Een kleine schoen zal wat pijn doen op het begin, maar na een aantal sessies zal de schoen als gegoten aanvoelen. Ben je meer een lucratieve klimmer? Kies dan vooral een schoenmaat gelijk aan je dagelijkse schoenen.

2. Wat is de vorm van je voet?

Het is verstandig om kritisch naar je voeten te kijken. Heb je een wat bredere voet, en heb je vaker last van het feit dat schoenen te krap zitten? Kies dan vooral geen kleinere schoenmaat dan normaal. Zijn je voeten wat smaller, dan is juist een kleinere maat verstandig.

De vorm van je voet heeft naast de maat ook invloed op welk klimschoen merk wellicht goed bij jou past. Om meer te weten over de pasvorm van je voeten lees ons andere blog artikel: Welke schoenen moet ik kopen als beginner?

Heb je al een paar klimschoenen?

Het is wat voor de hand liggend maar je huidige klimschoenen zijn een perfect startpunt om jouw ideale klimschoen maat te vinden. Hierbij is het voornamelijk belangrijk te concentreren hoe de schoenen voelen na een tijdje klimmen. Door zweet in de schoen is goed te analyseren of de schoen te groot is. Is er namelijk frictie in de schoen, dan betekend dit dat de schoen een halve maat (of misschien hele maat) kleiner kan. De voet moet ten alle tijden vast zitten in de schoenen met zo min mogelijk speling. Let op! Dit kan betekenen dat de schoen oncomfortabel aanvoelt bij het aantrekken, maar juist comfortabel voelt tijdens het klimmen.

Heb je beginner klimschoenen? Voelt de maat goed maar wil je graag meer uit je schoenen halen? Probeer dan eens een wat professionelere schoen en een halve maat kleiner.

Hoe moeten klimschoenen voelen?

Vaak voelen klimschoenen te klein aan. Het verschil met normale schoenen is namelijk dat de klimschoen aan alle kanten moet aansluiten, dit betekend dat je tenen de voorkant moeten raken. Doordat dit onwennig voelt lijkt het soms of de schoen te klein is. Dit is niet het geval! Zeker met wat professionelere klimschoenen die geschikt zijn voor wat moeilijkere klimroutes kan dit soms betekenen dat een geschikte maat kleiner uitvalt dan je normale schoenmaat. Zodra je een kleinere klimschoen aantrekt kan dit betekenen dat je tenen een beetje ingetrokken staan en volledig de voorkant van de schoen aanraken.

Zeker een nieuw paar klimschoenen voelt vaak pijnlijk en onwennig. Om het optimale uit een klimschoen te halen moeten ze worden ingeklommen. Dit betekend meestal een paar weken klimmen in schoenen die niet prettig aanvoelen. Na het inklimmen vormt de schoen naar de voet van de klimmer en zullen ze steeds comfortabeler gaan voelen!