Blog
Welke schoenen moet ik kopen als beginner?

Name: 19 Pixels
Price range: $

Als beginnend klimmer is er een hoop nieuws te ontdekken: chalk, holds, volumes, brushes en dan nog maar te zwijgen over welke niveaus en type klimroutes er allemaal zijn. Tijdens het verkennen van de prachtige wereld van klimmen is het belangrijk goed te kunnen vertrouwen op je voeten, dit is belangrijker dan je denkt. Maar als je net begint met klimmen wil je je eigenlijk niet druk maken over welke schoenen je moet aanschaffen en alle andere randzaken. Om je toch een beetje op weg te helpen hebben we hier het een en ander samengevat.

Maat

Je eerste prioriteit is de juiste schoenmaat vinden. Belangrijk hierbij is dat je niet te kleine schoenen neemt waardoor je na twee routes de pijn niet meer aan kan, maar ook niet te grote schoenen waardoor je nul grip hebt. Over het algemeen is de regel voor beginnende klimmers om altijd een halve maat onder je reguliere schoenmaat te gaan. Dit geeft een iets strakkere pasvorm wat bevorderend is voor je grip op de klimmuur, maar let op dat je (zeker in het begin) niet je comfort helemaal overboord gooit. Probeer een schoen te vinden waar je je comfortabel bij voelt en geniet voornamelijk van het klimmen. Focus je niet direct op het bijbenen van alle ervaren klimmers in de boulderhal.

Veel gevorderde klimmers kiezen voor 1, 1.5 of soms 2 maten kleiner dan de normale schoenmaat. Merk je dus dat na een aantal sessies je klaar bent om wat meer steun en kracht uit je schoenen te halen is meestal een iets kleinere maat het antwoord. Gebruik onze schoenmaat rekentool, om de juiste maat te bepalen. Hieronder een voorbeeld.

Sport	Beginner	Gevorderden	Profs
Boulderen	-0,8	-1,5	-2,3
Sportklimmen	-0,6	-1,3	-2,1
Alpine klimmen	-0,8	-1,2	-1,7

Prijs

Klimschoenen variëren gigantisch in prijs. Beginnend rond de €35 euro tot aan professionele schoenen die richting de €200 euro gaan. Dit is een aardig verschil, en zeker in het begin is het lastig in te schatten wat je krijgt voor je geld.

Als beginner is het belangrijk om een budget voor jezelf in gedachten te houden. Een schoen van €200 gaat je niet veel extra’s opleveren ten opzichten van een schoen van €40 wanneer je nèt begint met klimmen. Dit heeft voornamelijk te maken met je techniek op de muur en wat dit betekend voor slijtage van je klimschoenen.

Als beginner slijten je schoenen namelijk heel snel, dit komt omdat het voetenwerk op de wand veel techniek en kracht vraagt. Een misstapje hier, een uitglijer daar het is allemaal niet zo erg. Dit is waarom er budget klimschoenen op de markt zijn. Goedkopere schoenen kunnen namelijk wat sneller vervangen worden zonder dat dit al te veel pijn doet in de portemonnee. Als beginner kun je prima een half jaar vooruit met de schoenen van de Decathlon van €35, of starters schoenen van andere merken met prijzen rond de €60-€85.

Pasvorm

Klimschoenen zijn er in veel verschillende vormen, hierbij speelt voet breedte en voorspanning van de schoen een belangrijke rol. Met voorspanning (agressiviteit) bedoelen we de grip functie van de schoen. Je hebt vlakke schoenen, deze zijn beter voor beginners (vanwege comfort) en beter voor grip op de wand. Daarnaast heb je agressieve schoenen, die veel kracht opleveren op kleine greepjes of randjes, maar snel slijten wanneer ze langs de wand glijden. Als beginner is het vooral dus belangrijk om een wat vlakkere schoen te hebben die wat meer comfort oplevert. Zodra je niveau stijgt naar bijvoorbeeld 5c-6a willen de meeste graag wat meer controle hebben op kleinere ‘holds’. Ga dan ook voor een wat agressievere schoen.

Naast vorm van de schoen, speelt de vorm van de voet een rol bij het kiezen welke schoen goed zou zijn tijdens het klimmen. Zo kennen we 4 verschillende voetvormen: